Byl jsem velice překvapen, kolik mladých lidí končí své sportování kvůli fyzickým potížím. Především kolena a záda bývají nesprávnými pohyby a nastavením těla při sportu přetěžována a není tak výjimkou, že již mladí nadějní sportovci (14, 16, 18 let) mívají zpřetrhané kolenní vazy, bolesti v zádech a jiné problémy, které mohou poznamenat jejich sportovní kariéru i celý jejich život.
Toto, ale v žádném případě NENÍ v pořádku, byť je to dnes běžné!
Provádíte-li sport v souladu s tím, jak Vaše tělo přirozeně funguje, nic si neničíte, téměř u všech běžných sportů, dojde ke zvýšení výkonnosti, a dokonce předcházíte případným zraněním! To také v neposlední řadě vede k větší radosti z daného sportu.
