Pracoval jsem s mnoha lidmi, jež dlouhodobě trpěli bolestmi zad, krku, ramen, kolen,... Z mé zkušenosti vyplývá, že se tento stav povětšinou dá odstranit, někdy dokonce během velmi krátké doby (14 dní..). Samozřejmě záleží na příčině problému, stupni degenerativních změn, přístupu daného klienta a jeho ochotě změnit své každodenní stereotypy a pohybové zlozvyky.
Mnohdy k trvalému odstranění bolesti stačí i drobné změny.
Většina bolestí pohybového aparátu (hlava, za krkem, záda, kolena a další), podle mého názoru, pramení ze špatných pohybových a dýchacích stereotypů.
Určité svaly na těle jsou pak přetěžované, a proto se buď zkracují, stávají se hyperaktivními nebo tuhnou a poté bolí. Oproti tomu jsou určité svaly málo procvičované a ochabují. Toto celkově rozhodí postavení a práci celého těla, co se svalů týče.
Z tohoto důvodu většinou bolí buď sval nebo místo které je kvůli nepřirozenému postavení kloubů a kostí iritováno.
